まだまだご存じない方が多い技術です。
なぜかというと
ジャンルがないのです
整体、リンパケア、ストレッチ、コンディショニング、マッサージ、筋膜リリース、リハビリテーション、
全てに当てはまるようで当てはまりません。
だからまだまだ認知度は低いです。
しかし体験した方には大変喜ばれています。
理由:体が軽くなった
全身の血行が良くなってポカポカして来た。よく眠れるようになった。
理由:痛みが減って来た
頭痛のお薬が減った感じ。肩こりやコリの痛みが軽くなった。痛みを忘れている時間が増えた。
理由:イライラしなくなった。
感情の起伏が安定して来た。
子供に当たらなくなった。
理由:色々な治療院で変化しなかった身体が変わって来た。
鞭打ち症の痛みが軽くなった。
耳鳴りが減って来た。
アレルギーの薬を今シーズンは一度も飲まなかった。
何故でしょうか
リンパ液は排出を促す体液の見張り番だからです。その見張り番がサボる環境を作っているのは本人なんです。
見張り番がしっかり働いていれば免疫力が高まり病気に強い体になります。
そして見張り番は身体の外まで排出に協力的です。
排出するには筋肉が柔軟ではないと流れが悪くなります。
だからストレッチをして筋肉を柔らかくして見張り番を活動させましょう。
温めたりスポーツもいい事です。
しかし忙しい時間にはスポーツもストレッチもできません
それに毎週じっくりストレッチなんかできません。
だからこそ
月に一度の他力本願のストレッチで身体改善し元気に過ごせる体作りをしませんか!
まだまだ認知度は低いリンパアクティベーションですが全国に広がりつつあります。
リンパアクティベーション お住いの地域で検索してください。
向かって左は施術前 右側は施術後
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【リンパアクティベーション】
スポーツ選手のリハビリ、コンディショニングから生まれた、筋肉にアプローチするリンパマッサージの新メソッド
一度の施術で、整体(美姿勢)とエステ(小顔・美顔)の2つの効果が得られます。
その効果の持続は3週間~4週間。
効率の良い他力本願のストレッチは、免疫力の向上、疲労回復や肩こり・腰痛を改善させるだけでなく、腸内バランスやホルモンバランス等、体内環境を整えます。
考案者が直接指導するセラピスト・治療家養成講座も随時開講。
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こんにちはゴルフレッスン講師大崎です。
ゴルフで一番難しいのはパッティングだと思います。
他のショットと違い、最後は確実にカップに入れる必要があるのでカップインに向かっては、正確性を必要とします。
しかし逆を言えば、そこそこ長いパッティングに関しては、本来それほどナーバスになる必要もありません。
なんとか、次のパッティングでねじ込めばよいはずですから。
しかし、ナーバスにならなくては良いとはいえ、思った距離に打てないのが、パッティングのむずかしさのひとつでしょう。
肩の上下運動でスイングすると言うのが、と言われています。
しかし、この基本的なパッティングフォームが、実は長いパッティングの際に、難しさを助長してしまうのです。
肩の上下運動によりパッティングを行うと、パターヘッドは、首を中心とした振り子運動となります。
そのため、インパクト前はロフトが立ちインパクト後に向けてロフトが寝るという動きが必然的に起きてしまいます。
このため、スイングが大きくなるにつれ適正なロフトで当たらずに、パターフェース面が立ちすぎたり、寝すぎたりするインパクトが生まれやすくなります。
ロングパットを打った場合や、グリーンエッジからのパッティングで、打った瞬間すぐに転がらずに、バウンドしやすい人は、まさにこの状態といえます。
本来このロフト面が一定になるように、毎日の練習は欠かせないものとなります。
そこで、練習量を減らすために。。。。
ボールインパクト前後はクラブが平行移動させるイメージを持ちます。
このイメージを付け加えることにより、インパクト前後のフェース角度がばらけずに同じインパクトロフトでボールを押し出すことが多少なりとも容易になります。
そしてこのイメージのための練習がです
スコアーアップ
あなたなら絶対出来ます
パッティングもインパクトロフトの再現が大切です。
お読みいただきありがとうございました。
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